Jump to content
Vesperala Forum
vesperala

Cam câte ore dormi într-o zi?

Recommended Posts

Dorm destul de mult.. In general daca am timp, dorm si la amiaza. Cam.. 8-9 ore pe zi, in timpul facultatii, iar in vacanta dorm si 12 ore :gblush: Problema este ca sunt mereu obosita, indiferent ca e vacanta, ca e scoala, ca e sesiune... nu stiu care e cauza.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minim 8, cu tot cu rasfatul de dimineata. Imi pun ceasul sa sune la 4-5. Ii un soi de rasfat.

La 6 is in picioare. Mi-e dor de orele de somn ciupite la pranz. Mi-e dor de vreo douaj de ani de ele.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nu am mai pierdut de mult noptile. Si cand dorm, reusesc sa ma odihnesc cam 7 - 8 ore. Cand aveam 25 de ani si eram la iasi, dormeam numai cate 4 5 ore....atunci eram foarte obosit.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Acum am vazut acest topic. Sunt cel mai doritor om de somn. As dormi non-stop, din pacate reusesc doar 6-7 ore pe zi. Astept sa vina vacanta de Paste si atunci o saptamana intreaga mi-am promis ca nu ma ridic din pat, voi dormi in continuu. Nu mai spun ce inseamna pentru mine sa fiu la servici la ora 7.30 dimineata, e un cosmar devenit realitate.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aceeasi problema ca si tine Lucareli am si eu. Din cauza serviciului trebuie sa ma dau jos din pat. Mai ales cand trebuie sa fiu la 06:30 acolo, abia abia reusesc sa deschid ochii...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Potrivit cercetătorilor, cei mai mulţi dintre oameni au nevoie de şapte până la nouă ore de somn în fiecare zi. Una din 20 de persoane trebuie să doarmă mai mult de nouă ore, în timp ce doar una din 50 de persoane rezistă bine cu doar şase ore de somn.

Specialistii contrazic convingerea potrivit căreia perioada de somn de care corpul uman are nevoie scade pe măsură ce se apropie de vârsta mijlocie şi de bătrâneţe.

Ideea potrivit căreia pe măsură ce îmbătrânesc oamenii au nevoie de mai puţin somn nu este decât un mit.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cand eram un pustan de 20 de ani si pierdeam noptile alocand doar un nr mic de ore de somn parca nu simteam oboseala. Acum la 27, daca nu am un somn decent, parca toata ziua e aiurea.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aceeasi problema ca si tine Lucareli am si eu. Din cauza serviciului trebuie sa ma dau jos din pat. Mai ales cand trebuie sa fiu la 06:30 acolo, abia abia reusesc sa deschid ochii...

Am o mare problema cu trezirea, intr-adevar. Nu sunt o persoana matinala. In schimb, as dormi in continuu, daca as putea. Sunt convinsa ca varsta mamei mele atunci cand m-a nascut, conteaza. M-a nascut la o varsta inaintata.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...