Jump to content
Vesperala Forum

Cam câte ore dormi într-o zi?


vesperala

Recommended Posts

  • 2 weeks later...
  • Replies 67
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • 3 months later...

Dorm destul de mult.. In general daca am timp, dorm si la amiaza. Cam.. 8-9 ore pe zi, in timpul facultatii, iar in vacanta dorm si 12 ore :gblush: Problema este ca sunt mereu obosita, indiferent ca e vacanta, ca e scoala, ca e sesiune... nu stiu care e cauza.

Link to comment
Share on other sites

  • 10 months later...

Acum am vazut acest topic. Sunt cel mai doritor om de somn. As dormi non-stop, din pacate reusesc doar 6-7 ore pe zi. Astept sa vina vacanta de Paste si atunci o saptamana intreaga mi-am promis ca nu ma ridic din pat, voi dormi in continuu. Nu mai spun ce inseamna pentru mine sa fiu la servici la ora 7.30 dimineata, e un cosmar devenit realitate.

Link to comment
Share on other sites

Potrivit cercetătorilor, cei mai mulţi dintre oameni au nevoie de şapte până la nouă ore de somn în fiecare zi. Una din 20 de persoane trebuie să doarmă mai mult de nouă ore, în timp ce doar una din 50 de persoane rezistă bine cu doar şase ore de somn.

Specialistii contrazic convingerea potrivit căreia perioada de somn de care corpul uman are nevoie scade pe măsură ce se apropie de vârsta mijlocie şi de bătrâneţe.

Ideea potrivit căreia pe măsură ce îmbătrânesc oamenii au nevoie de mai puţin somn nu este decât un mit.

Link to comment
Share on other sites

Aceeasi problema ca si tine Lucareli am si eu. Din cauza serviciului trebuie sa ma dau jos din pat. Mai ales cand trebuie sa fiu la 06:30 acolo, abia abia reusesc sa deschid ochii...

Am o mare problema cu trezirea, intr-adevar. Nu sunt o persoana matinala. In schimb, as dormi in continuu, daca as putea. Sunt convinsa ca varsta mamei mele atunci cand m-a nascut, conteaza. M-a nascut la o varsta inaintata.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...