Jump to content
Vesperala Forum
Sign in to follow this  
absolutep0wer

Somnul de noapte, cate ore dormiti?

Recommended Posts

O noapte de nesomn are acelaşi efect asupra sistemului imunitar ca un stres fizic, arata un nou studiu din Olanda

 

In cadrul studiului, la bărbaţii care au fost in permanenţă treji timp de 29 de ore, s-a evidenţiat o creştere a nivelului de celule albe numite granulocite. Şi, în timp ce nivelul acestor celule albe din sange, de obicei, variază pe parcursul unei zile normale, acest ritm s-a pierdut in timpul privarii de somn, au spus cercetatorii.

 

Voi cate ore dormiti pe noapte si in ce interval?

 

Se spune ca barbatii dorm in medie 6 ore pe noapte, femeile 7 iar prostii 8 sau mai multe 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Se spune ca barbatii dorm in medie 6 ore pe noapte, femeile 7 iar prostii 8 sau mai multe

 

 

Da' de cata inteligenta dai tu dovada in postarea asta? Exista muuulte, muuulte carti scrise pe tema asta, nu e nevoie de citarea basmelor populare in sensul asta, mai ales ca aberezi fara gratie. Deh, apanajul desteptaciunii.:rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Voi cate ore dormiti pe noapte si in ce interval?

 

Se spune ca barbatii dorm in medie 6 ore pe noapte, femeile 7 iar prostii 8 sau mai multe 

 

 

Fiule, de la 8 ore inainte mai e vreo categorie, ca uitasi sa spui? :huh: Pentru o minima luciditate in timpul zilei, am nevoie de minimum 9 ore si chiar ceva peste. Intre orele 22- 7. :blush-1:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Fiule, de la 8 ore inainte mai e vreo categorie, ca uitasi sa spui? :huh: Pentru o minima luciditate in timpul zilei, am nevoie de minimum 9 ore si chiar ceva peste. Intre orele 22- 7. :blush-1:

 

 

Si cand te surprind postand pe forum la ora 24? :allwrong:

 

 

 

:jester:

Edited by Yelle

Share this post


Link to post
Share on other sites
Si cand te surprind postand pe forum la ora 24? :allwrong:

 

 

 

:jester:

 

:rade: Inseamna ca, in noaptea precedenta , am depasit binisor cele 9 ore .

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

"Se spune că ceaiul de banane în care trebuie să presari puțină scorțișoară poate face minuni când vine vorba despre insomnie și te poate ajuta să ai un somn liniștit.

 

Pentru a-l prepara este nevoie să tai capetele unei banane si sa o speli foarte bine. După aceea, feliaz-o și pune-o la fiert cu tot cu coajă. După ce a fiert timp de zece minute, streacoară lichidul și adaugă în el putina scortișoară. Bea acest ceai cât timp este fierbinte".

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...