vesperala

Welcome Guest ( Log In | Register )

2 Pages V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Cum să scapi de stresul de dinaintea unor examene?

vesperala
post Feb 10 2010, 09:32 PM
Post #1


Miradoniz
Group Icon
**********

Group: *vesperala*
Posts: 37,023
Joined: 30-December 07
From: În castel de treci prin colonade...
Member No.: 1



emo-imao.gif Idei, ceva? emo-cafea.gif


User's Signature

O raclă mare-i lumea. Stelele-s cuie/Bătute-n ea Ɵi soarele-i fereasta/La temniƣa vieƣii
Mihai Eminescu

Stelele-n cer, deasupra mărilor, ard depărtărilor, pùnă ce pier...

Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Barcelona
post Feb 11 2010, 09:24 PM
Post #2


ma mai gandesc ce sa scriu aici
Group Icon
******

Group: Stars
Posts: 9,245
Joined: 10-February 10
Member No.: 1,053



Cred ca .. Estraveral(sper ca am scris bine)...

Edited by Barcelona: Feb 11 2010, 09:24 PM


User's Signature

tre s-am si eu o semnatura, nu?
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

deejay viktor
post Feb 11 2010, 09:28 PM
Post #3


FallingStar
Group Icon
**

Group: Stars
Posts: 126
Joined: 19-October 08
From: Alexandria
Member No.: 538



QUOTE (Barcelona @ Feb 11 2010, 11:24 PM) *
Cred ca .. Estraveral(sper ca am scris bine)...


ii zice extraveral stiam eu, si este pentru tulburari de somn, deci presupun ca inainte de examen inveti nu dormi tot timpu biggrin.gif
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Eonica
post Feb 11 2010, 09:52 PM
Post #4


SuperStar
Group Icon
*****

Group: Stars
Posts: 1,669
Joined: 30-December 07
From: jud. Covurlui
Member No.: 8



DECI ! MAINE AM EXAMEN! Pe bune! Pot dovedi cu acte in regula! Ultimul din sesiunea asta. Cum sa ma destresez decat pe aici, cu voi si cu juniorul langa mine care incearca sa imite emoticoanele ce apar in stanga ecranului cand scriu aici.
Stresul la mine apare abia cand intru in amfiteatrul in care dam examenul. Maine probabil va apare inainte cu vreo ora caci e destul de greu de data asta.


User's Signature

"Exista ceva mai rau decat oamenii rai, indiferenta oamenilor buni!"
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Barcelona
post Feb 11 2010, 09:55 PM
Post #5


ma mai gandesc ce sa scriu aici
Group Icon
******

Group: Stars
Posts: 9,245
Joined: 10-February 10
Member No.: 1,053



Mult noroc la examen!Iti uram succes!
Ce studiezi?
Stiu eu 2 site'uri cu grile si raspunsuri daca iti trebuie emo-sherlock.gif


User's Signature

tre s-am si eu o semnatura, nu?
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

deejay viktor
post Feb 11 2010, 09:56 PM
Post #6


FallingStar
Group Icon
**

Group: Stars
Posts: 126
Joined: 19-October 08
From: Alexandria
Member No.: 538



QUOTE (Eonica @ Feb 11 2010, 11:52 PM) *
DECI ! MAINE AM EXAMEN! Pe bune! Pot dovedi cu acte in regula! Ultimul din sesiunea asta. Cum sa ma destresez decat pe aici, cu voi si cu juniorul langa mine care incearca sa imite emoticoanele ce apar in stanga ecranului cand scriu aici.
Stresul la mine apare abia cand intru in amfiteatrul in care dam examenul. Maine probabil va apare inainte cu vreo ora caci e destul de greu de data asta.


bafta maine ! Incearca sa fii mai sigura pe tine, mai ales daca ai invatat nu vad de ce ai avea emotii !
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Eonica
post Feb 11 2010, 10:11 PM
Post #7


SuperStar
Group Icon
*****

Group: Stars
Posts: 1,669
Joined: 30-December 07
From: jud. Covurlui
Member No.: 8



Sa fie. Multumesc pentru. variantele de grile. Le astept cu mare interes. Nu-mi folosesc de data asta, caci vom da sinteza.
Insa in sesiunea din iunie vor fi mana cereasca.
Ce studiez as spune cu drag, dar am un ghimpe pe acest forum care ma tot inteapa si cu siguranta ma va tine numai in intepaturi pana cand isi va lua ban. Si chiar nu vreau sa "dispara" nici macar pe perioade scurte vreun membru al acestui forum.
De aceea, fara suparare ca nu spun. Multumesc pentru. intelegere.


Viktor sigura pe mine sunt, mai ales ca n-am invatat nimic, de abia de acum incolo. emo-coffee.gif
Maine ingras porcul. Pana la ora 16 am timp.


User's Signature

"Exista ceva mai rau decat oamenii rai, indiferenta oamenilor buni!"
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Blue Sun
post Feb 11 2010, 10:41 PM
Post #8


RisingStar
Group Icon
****

Group: Stars
Posts: 877
Joined: 1-January 08
Member No.: 22



CITEAZA(Eonica @ Feb 11 2010, 09:52 PM) *
DECI ! MAINE AM EXAMEN! Pe bune! Pot dovedi cu acte in regula! Ultimul din sesiunea asta. Cum sa ma destresez decat pe aici, cu voi si cu juniorul langa mine care incearca sa imite emoticoanele ce apar in stanga ecranului cand scriu aici.
Stresul la mine apare abia cand intru in amfiteatrul in care dam examenul. Maine probabil va apare inainte cu vreo ora caci e destul de greu de data asta.


bafta la examen ... sa nu copiezi ca stiu ca ai invatat ... emo-console.gif


User's Signature

Deși trepte osebite le-au ieșit din urna sorții,
Deopotrivă-i stăpânește raza ta și geniul morții;
La același șir de patimi deopotrivă fiind robi,
Fie slabi, fie puternici, fie genii ori neghiobi!

Mihai Eminescu
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Asimetric
post Feb 12 2010, 10:28 AM
Post #9


StarGazer
Group Icon
******

Group: Admin
Posts: 7,178
Joined: 20-April 08
From: Uncanny valley
Member No.: 161



Inveti cat poti de mult, iar in ziua care precede examenul iti gasesti alte ocupatii. Orice. In afara de invatat sau altceva care sa aiba legatura cu asta.


User's Signature


Pot să fiu uitat, pentru că
nu țin la brațe, pot să-mi lipsească.
Pot fi părăsit, pentru că
nu-mi iubesc picioarele, pot merge
și cu aerul.
Pot fi lăsat singur, pentru că
sangele meu se varsă în mare
oricum.


http://mariuslupu.deviantart.com/

Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Floricik
post Feb 12 2010, 02:11 PM
Post #10


LittleStar
Group Icon
*

Group: Stars
Posts: 4
Joined: 5-February 10
Member No.: 1,051



o comedie buna in seara care preceda examenul. Bafta!
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Eonica
post Feb 12 2010, 09:09 PM
Post #11


SuperStar
Group Icon
*****

Group: Stars
Posts: 1,669
Joined: 30-December 07
From: jud. Covurlui
Member No.: 8



CITEAZA(Stelist_4_3v3r @ Feb 12 2010, 09:28 AM) *
Inveti cat poti de mult, iar in ziua care precede examenul iti gasesti alte ocupatii. Orice. In afara de invatat sau altceva care sa aiba legatura cu asta.


Suna bine, dar imposibil pentru mine. Nu am timp sa invat, doar poate daca ar avea ziua 48 ore. Tot ce pot face e ca in ziua examenului sa-mi iau o zi de concediu si sa bag atunci.


Daaaaar norocul prostului e intotdeauna pe faza. Asa ca astazi profa' n-a putut veni la examen ca aavea nu stiu ce proiect de facut, asa ca a venit o asistenta care a imprastiat teste grila la toata lumea si ne-a anuntat ca avem 20 minute la dispozitie, timp in care a tot vorbit la telefon. Asa ca baietii din spate nu au dormit... cum intrebarile erau din manual si raspunsurile tot acolo se gaseau. In 10 min era sala goala. Caci hartiutele cu raspunsurile au avut viteza supersonica.

Oare ne va da 10 tuturor? Ne-a pus sa facem si un referat, pentru care a promis puncte in plus. Oare vor lua unii chiar si notele 11, 12?
A fost cel mai tareeee examen in cei doi ani de fac, ceea ce doresc tuturor studentilor. Adica de fapt un an si jumatate.

Deci stres cat cuprinde. For what??? For amorul artei.

Dar am ramas cu partea buna. Am cunostinte temeinice din cele 120 de pagini ale cursului.


User's Signature

"Exista ceva mai rau decat oamenii rai, indiferenta oamenilor buni!"
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Barcelona
post Feb 13 2010, 12:18 PM
Post #12


ma mai gandesc ce sa scriu aici
Group Icon
******

Group: Stars
Posts: 9,245
Joined: 10-February 10
Member No.: 1,053



Referatu' nu e un fel de "compunere"?

Au fost de ajutor site'urile? ohmy.gif

Edited by Barcelona: Feb 13 2010, 12:18 PM


User's Signature

tre s-am si eu o semnatura, nu?
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

gbrgeorge
post Feb 15 2010, 11:34 PM
Post #13


SuperStar
Group Icon
*****

Group: Stars
Posts: 1,699
Joined: 14-February 10
From: Bucuresti
Member No.: 1,055



Nu am mai dat un examen de mult...Dar tin minte ca in ziua de dinaintea unui examen, nu citeam nimic, ma plimbam, ieseam la un suc si cam asta era.


User's Signature

Un cer senin ii asteapta....pe toti cei ce merg spre calea dreapta.
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Rocozaur
post Feb 16 2010, 12:47 AM
Post #14


RisingStar
Group Icon
****

Group: Stars
Posts: 499
Joined: 2-August 08
Member No.: 260



Bei o bere emo-ping.gif Si te vei apuca de ultimele retusuri. Si cu nitel alcool in sange..totul are sa mearga perfect. Si ai sa si dormi bustean lazy.gif


User's Signature

Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Eonica
post Feb 16 2010, 09:51 AM
Post #15


SuperStar
Group Icon
*****

Group: Stars
Posts: 1,669
Joined: 30-December 07
From: jud. Covurlui
Member No.: 8



CITEAZA(Barcelona @ Feb 13 2010, 10:18 AM) *
Referatu' nu e un fel de "compunere"?

Au fost de ajutor site'urile? ohmy.gif



De data asta nu, dar le-am bagat la favorite pentru sesiunea din iunie.
Multumesc mult de tot!!
Raman datoare...


User's Signature

"Exista ceva mai rau decat oamenii rai, indiferenta oamenilor buni!"
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

*Carmen*
post Feb 18 2010, 02:11 PM
Post #16


ShiningStar
Group Icon
***

Group: Stars
Posts: 155
Joined: 16-February 10
From: I R here. :)
Member No.: 1,056



De stress nu ai cum sa scapi decat pregatindu-te din timp, temeinic pentru examen. Odata ce esti bine pregatit, emotiile astea distructive sunt reduse considerabil. Cand lasi totul pe ultima suta de metri apare un stress ingrozitor, intri in panica, vrei sa ingrasi porcul in ajun si incepi sa dormi din ce in ce mai prost. Nu recomand anxioliticele sau antidepresivele (decat in cazuri grave), pentru ca marea majoritate a lor iti cam incetoseaza mintea...si nu vrei asta.


User's Signature

"All intelligent thoughts have already been thought; what is necessary is only to try to think them again."-Johann Wolfgang von Goethe
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Aprig
post Feb 18 2010, 03:50 PM
Post #17


Ce avem noi aici?
Group Icon
******

Group: Stars
Posts: 4,409
Joined: 13-January 08
From: București
Member No.: 55



În ziua dinaintea examenului faci rost de cursuri, e alergătură multa, xeroxuri, astea. În noaptea dinaintea examenului înveți. În timpul examenului scrii ce-ai învățat. Dupa examen ieși la o bere. În mod normal n-ar trebui să ai timp să fii stresat.


User's Signature

Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

Barcelona
post Feb 18 2010, 05:25 PM
Post #18


ma mai gandesc ce sa scriu aici
Group Icon
******

Group: Stars
Posts: 9,245
Joined: 10-February 10
Member No.: 1,053



CITEAZA(Eonica @ Feb 16 2010, 09:51 AM) *
De data asta nu, dar le-am bagat la favorite pentru sesiunea din iunie.
Multumesc mult de tot!!
Raman datoare...


Cu placere! emo-wink.gif


User's Signature

tre s-am si eu o semnatura, nu?
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

danco
post Feb 18 2010, 06:40 PM
Post #19


StarGazer
Group Icon
******

Group: Stars
Posts: 4,322
Joined: 2-March 08
From: arad
Member No.: 115



Cu câteva ore înainte de vreun examen, mă uit la un film horror. Așa mă relaxez.


User's Signature

Singura prietenie de preț este cea care s-a născut fără motiv (Arthur von Shendel)
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

catyboy69
post Mar 9 2010, 05:53 PM
Post #20


LittleStar
Group Icon
*

Group: Stars
Posts: 7
Joined: 28-April 09
From: Cluj Napoca
Member No.: 948



Emotiile sunt indicatoare ale excitatiei organismului, proportionale ca intesitate cu cantitatea de substante de activare cu care organismul se pregateste instantaneu in momentul in care se apropie o situatie in care este nevoie de potential.
Practic emotia arata ca esti gata sa faci totul pentru examen, si asteapta ca acea energie emisa astfel sa o folosesti pentru gandire, sau actiune de orice fel.
Deci in aceasta faza emotia nu indica teama , groaza de examen, sau alte chestii de genul acesta. Problema apare cand interpretam acesta stare. O interpretam ca teama si ii gasim si explicatie ca teama logic trebuie sa aiba un motiv ; o gasim pe cea cu nepregatirea.
Din acest moment folosim energia daruita cu drag de organismul nostru pentru a ne acuza, plange, teme , si alte operatii ale gandirii "foarte" utile inainte de un examen. Sunt care construiesc asa scenarii apocaliptice ca nu mai pot scrie nimic....chiar unii care au invatat temeinic.
Cu toata chestia asta nu facem decat sa blocam potentialul informational si logic al creierului, folosind de acolo doar o imagine de esec posibil..dezvoltand-o cu lux de amanunte...operatie pe care creierul o percepe ca si comanda: gandesti inseamna ca e vital ce gandesti!
Cunosc caz , persoana care a citit materia cu o zi inainte, afirmand ca n-a inteles nimic. Insa personalitatea de invingator a acestuia si-a spus cuvantul......."scot maxim posibil"...............a luat 9, declarand ulterior ca nici macar nu stie de unde a scos 9, teoretic nu acumulase cunostintele. Practic insa se pare ca da!
Asa ca bafta la examene in continuare......si nu mai interpretati emotia ca fiind teama. E doar frenezia dinainte de actiune.....inseamna ca esti pregatit fizic si psihic sa dai totul.
Aveti impresia ca cei care pornesc cu ideea ca stiu totul....au dreptate?
Foarte putini si inteleg ce citesc / invata.
Potential daca ar exista interes la un pusti de 10 ani, ar acumula informatia intr-o zi....si inca acesta n-are metode de invatat bine formate. Asa ca un student....daca isi da interes sa inteleaga ce citeste.......inmagazineaza tot la una doua citiri.
Ca de exemplu.......orice student e capabil sa povesteasca un film daca a fost atent, si dupa o saptamana.....invatatul inseamna vizionare in minte si intelegere. De ce trebuie zile intregi pentru asta?
Go to the top of the page
PM
+ Quote Post

2 Pages V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



RSS Lo-Fi Version Time is now: 18th November 2017 - 02:09 PM
Arta si savoare www.iconcert.ro
 Vesperala Forum